Reteta salata mexicana cu ton – aport caloric < 200 de calorii

Pentru ca o portie are un numar redus de calorii, dar si pentru ca ofera o senzatie de satietate, salata mexicana cu ton, se dovedeste a fi solutia ideala pentru cina, sau de ce nu, pentru un pranz dietetic consistent. In plus, modul de preparare este rapid si usor. Ingredientele folosite pentru prepararea acestei salate...

Retete culinare

14 ianuarie 2026

0 3376

Supa crema de spanac şi cartofi < 200 calorii

Este bine sa consumi spanac, dar nu esti cel mai mare admirator al acestei legume si prin urmare iti doresti sa gasesti o reteta, un mod de preparare care sa fie apetisant? Aceeasi dilema am avut-o si eu, prin urmare am gasit aceasta reteta folosita pentru a prepara o supa crema de spanac. De ce supa...

Retete culinare

14 ianuarie 2026

0 30615

50 Modele de coafuri impletite pentru ocazii speciale

Modele de coafuri impletite sunt foarte cautate in ultima vreme. Pe langa faptul ca iti confera un aer tineresc, aceste coafuri cu impletituri te ajuta sa iti prinzi parul astfel incat sa nu iti fie cald vara sau sa il asezi usor sub caciula iarna. Din acest motiv, cred ca este util sa inveti cum...

Coafuri si tunsori Sfaturi de infrumusetare

13 ianuarie 2026

0 5349

Salată de cartofi dulci de post < 200 calorii

Reteta simpla pentru salata de cartofi dulci de post. Dupa cum vei putea observa este o reteta de cartofi noi ce poate fi preparata rapid folosind putine ingrediente. Aceasta salata de cartofi dulci are in compozitie ingrediente asemanatoare cu cele pe care le intalnim la o salata orientala, doar ca nu va fi folosit ou. Astfel, putem incadra...

Retete culinare

13 ianuarie 2026

0 36061

Top 30 Modele de tunsori femei 50 ani +

Găsește în randurile urmatoare, cele mai frumoase idei de tunsori femei 50 ani + sau 40 ani +. Coafuri pentru doamne trecute de prima tinerete, dar vesnic tinere sufletește. Te vor face sa te simti atractiva indiferent de varsta. 🙂 Alege o astfel de coafură daca-ti place sa fii în pas cu noile tendinte. Optează pentru modele...

Coafuri si tunsori Sfaturi de infrumusetare

13 ianuarie 2026

0 3007

Retete sucuri naturale pentru acasa

Nu este un secret ca, unele din sucurile naturale de fructe si legume pe care le gasesti in comert, contin substante nocive si indulcitori. Este adevarat ca exista si firme care produc sucuri 100% naturale, dar costul este pe masura. Astfel, m-am gandit ca ar fi o idee buna sa economisesti, dar in acelasi timp...

Retete culinare

13 ianuarie 2026

1 29691

Top 6 retete culinare de paste dietetice

Cui nu ii plac pastele, spaghetele sau macaroanele? Multi dintre noi servim cu placere aceste preparate culinare sub diferite forme: cu sos rosu si ciuperci, cu smantana si parmezan, cu putina carne, in salate sau chiar si in combinatie cu lapte sub forma de taietei cu lapte. Avantajul acestui preparat este acela ca poate fi...

Retete culinare

12 ianuarie 2026

0 13607

54 Modele de incaltaminte dama la moda toamna iarna 2025-2026

Se apropie sezonul toamna – iarna si automat trebuie sa iti cumperi incaltaminte in cooncordanta cu temperaturile de afara. Completeaza-ti ținutele casual sau office cu cele mai noi modele de incaltaminte dama. Dupa cum se stie, femeile obisnuiesc sa colectioneze diverse modele de incaltaminte cum sunt: botinele cu toc sau fara toc, cizmele scurte sau din...

Moda

12 ianuarie 2026

0 15779

Program de exercitii pentru slabit acasa sau la sala

A fi in forma este un “must” in zilele noastre. Din pacate, timpul nu este niciodata suficient, dar, totusi, trebuie sa facem tot posibilul pentru a integra in rutina zilnica cateva exercitii de slabit. Aceste exercitii, nu doar te-ar ajuta sa slabesti, dar corpul tau va fi tonifiat, iar aspectul fizic si mental ii va...

Exercitii de slabit

12 ianuarie 2026

0 15378

41 Idei tinute office pentru vara la moda anul acesta

Nu stiu cum sunteti voi, dar eu obisnuiesc sa admir femeile care poarta tinute office dama in drum spre locul de munca. De ce? Am considerat ca intotdeauna poti invata ceva de la o femeie frumoasa. In plus, tinutele pot fi mai usor admirate in sezonul cald. Imi place sa port o tinuta office vara si obisnuiesc...

Moda