Gelozia în cuplu distruge relatia de cuplu

By  | 

Gelozia în cuplu este, fara indoiala, inamicul numarul unu al relatiilor fericite. Actele de infidelitate din relatia de cuplu actuala sau din relatiile anterioare, sunt cele care au dus la discutii pe aceasta tema. Afla mai mult despre psihologia geloziei exagerate si despre cum poti sa scapi de acest sentiment. Descopera solutii pentru a pune capat situatiilor si discutiilor neplacute. Sfaturi despre cum sa scapi de gelozie, dar si detalii despre impactul pe care gelozia il are asupra partenerilor cuplului. Gelozia excesiva transforma oamenii, iar relatia devine o relatie toxica.

Gelozia în cuplu distruge relatia de cuplu

De ce apare gelozia in cuplu? Esti gelos sau geloasa? Sau poate partenerul / partenera este gelos/ geloasa.  Constientizezi ca un asemenea comportament nu este benefic pentru relatie si ai vrea sa schimbi ceva. Nu stii de unde apar aceste reactii si cauti raspunsuri. Iata cateva cauze care determina aparitia geloziei.

Gelozia în cuplu este generata de lipsa de incredere

Daca unul dintre parteneri are impresia ca nu are toate calitatile necesare pentru a mentine o relatie de lunga durata, apar crizele de gelozie. Orice persoana alaturi de care iubita/iubitul se simte bine, devine un rival. Potrivit specialistilor, suspiciunile si acuzatiile au un efect extrem de negativ asupra casatoriilor sau a relatiilor. Nesiguranta poate distruge o legatura speciala bazata pe dragoste si incredere.

Experiente neplacute din trecut

Tu sau partenerul tau ati avut o relatie al carei final a fost o scena de infidelitate? Aceasta experienta de tradare in cuplu, nu trebuie sa te faca suspicioasa si pesimista. Gandeste-te ca ai o noua sansa la fericire!

Cum scap de gelozie? Vigilenta este importanta, dar trebuie sa eviti sa incalci intimitatea partenerului. Intr-adevar este nevoie de rabdare si auto-control. Limiteaza-ti curiozitatea. Scapa de gelozie! Incearca sa adopti o atitudine pozitiva si sa judeci situatiile pe baza sentimentelor tale pentru partenerul actual si nu pe baza celor intamplate in trecut. Evita gelozia în cuplu! Traieste in prezent si lasa trecutul in urma! Gelozia in relatie este foarte daunatoare pentru cuplul tau.

Imaginatia prea bogata

Persoanele cu o imaginatie prea bogata, pot deveni paranoici cand vine vorba de relatie. Un zambet, o privire, un apel de pe un numar necunoscut, pot deveni semne alarmante. Nu trage concluzii pripite daca vrei sa eviti gelozia într-o relatie.

Comunicarea intr-o relatie este importanta si te ajuta sa eviti eventualele certuri in cuplu sau o despartire dureroasa. Discuta cu partenerul tau despre temerile tale. Astfel problema ta devine un subiect deschis. Vei simti puterea de a lupta impotriva acestui monstru cu ochi verzi.

Gelozia în cuplu distruge relatia de cuplu

Vorbeste despre nevoile tale

Foloseste confesiunea ca metoda de alungare a geloziei în cuplu. Data viitoare cand simti nevoia sa-i reprosezi ceva partenerului, opreste-te si incepe discutia cu o confesiune. Spune-i partenerului tau ce anume te deranjeaza. Cu siguranta, persoana iubita va reactiona intr-un mod placut si va incerca sa respecte dorinta ta.

Este la fel de important sa ai asteptari realiste si sa folosesti fraza ‚te rog…’ in loc sa te limitezi la ‚nu-ti permit’ sau ‚nu ai voie’. Nu uita! Poti influenta comportamentul partenerului, dar nu poti controla acest comportament. Vorbeste cu partenerul tau despre gelozie, despre fidelitatea partenerului in cuplu. Evita gelozia exagerata in cuplu!

Auto-evaluarea te ajuta sa eviti gelozia în cuplu

Psihologii te incurajeaza sa faci o auto-evaluarea rapida daca simti ca gelozia te copleseste. Doar nu vrei sa te inscrii in clubul de femei geloase fara a incerca sa gasesti o solutie pentru problemele tale.

In majoritatea cazurilor acest sentiment este generat de problemele noastre personale si nu de comportamentul partenerului. Observa daca iti e frica de esec, de singuratate sau ai probleme cu increderea in sine. Toti acesti factori pot determina probleme in cuplu.

Nesiguranta distruge atractia

Te-ai simtit intotdeauna atrasa de barbatii puternici? Gandeste-te, inainte sa reactionezi urat la o situatie dubioasa. Nu este un secret faptul ca, barbatii adora femeile constiente de atuurile si puterea lor. Nu vrei sa te transformi in femeia geloasa, femeia posesiva de care se indeparteaza barbatii!

Gelozia în cuplu pune o presiune grava asupra acestor relatii de cuplu. Nu este o rusine sa vorbesti despre sentimentele tale. Fie alegi o prietena sau partenerul tau, merita sa te eliberezi de emotiile distructive.

Retelele de socializare

Prezenta noastra pe retelele de socializare precum Facebook, poate genera situatii neplacute in relatia de cuplu. Cum scapi de gelozie? ‚Transparenta’ este cuvantul cheie cand vine vorba de mentinerea armoniei in relatiile personale. Incearca sa respecti intimitatea partenerului. Pune capat interograrilor si ai incredere in deciziile lui.

Pentru a construi o legatura speciala trebuie sa intelegi importanta acestor retele. Chiar daca aceste pagini web permit persoanei iubite sa intre in contact cu iubite din trecut sau cu persoane necunoscute, nu trebuie sa tragi concluzii gresite si sa presupui ca iubitul sau sotul tau doreste sa renunte la relatia voastra.

Evita gelozia excesiva si conflictele nedorite cu ajutorul sfaturilor oferite mai sus! Foloseste aceste sfaturi pentru tratarea geloziei.

 

Lasa un comentariu

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *