Soluții naturale pentru ingrijirea tenului

By  | 

Sfaturi pentru ingrijirea tenului acasa. Descopera rutina zilnica pentru ingrijirea tenului. 🙂 Daca in ultimul timp nu ai avut timp sau energie pentru ingrijirea tenului foarte probabil aspectul tenului tau este unul deshidratat. Incepe cu hidratarea tenului. Foloseste o crema hidratanta, dar in acelasi timp incearca si o hidratare din interior, consumand multa apa si ceaiuri.

Daca esti in cautarea unor remedii pentru ingrijirea fetei sau îți dorești ca acestea sa fie cat mai naturale experimenteaza urmatoarele tratamente naturiste pentru curatarea tenului. Foloseste tehnici de gomaj, masaj limfatic si aplica masti de fata pentru ingrijirea fetei. Te vor ajuta sa elimini toxinele și sa îndepărtezi celulele moarte de pe suprafața pielii tale. 🙂

Soluții naturale pentru ingrijirea tenului

Photo Credit: iStockPhoto

Solutii naturale pentru ingrijirea tenului

  • Ceaiuri detoxifiere

Începe eliminarea toxinelor din interior. Renunță la cafea pentru weekend si consumă cel puțin 2 căni /zi de ceai detoxifiant cum este ceaiul de ghimbir, brusture, urzică sau păpădie. Aceste plante naturale ajută la ameliorarea inflamațiilor și au un efect benefic asupra funcționării rinichilor. Scapă de umflăturile din jurul ochilor cu ajutorul acestei metode simple. Ingrijirea tenului începe  din interior, iar ceaiurile ajută mult în procesul de detoxifiere.

  • Ingrijirea tenului presupune folosirea unor masti de fata pentru curățarea tenului

Ingrijirea tenului la exterior presupune o curățare profundă a porilor. Daca nu ai achizitionat din comert diverse masti de fata, poti prepara acasa o masca de fata folosind produse pe care le gasesti in bucatarie sau poti face un gomaj cu malai, folosind malaiul drept abraziv. Pune câteva picături de ulei esențial de lămâie într-un bol cu apă caldă. Înmoaie un prosop în acest amestec apoi stai culcată timp de 10-15 minute și ține prosopul pe față. Aburii vor deschide porii pe când esența va contribui la eliminarea impurităților și a substanțelor toxice. Apoi aplică o masca hidratanta pentru fata din miere si câteva felii de castraveți. Aceste ingrediente au calități anti-inflamatorii și ajută la ameliorarea iritațiilor, a acneei respectiv la vindecarea cicatricelor.

  • Masaj limfatic

Un masaj limfatic este benefic nu numai pentru ingrijirea tenului… Sistemul limfatic ajută la eliminarea radicalilor liberi și a toxinelor din organismul tău. Aceasta este o modalitate testată și practicată de cosmeticieni. Masajul limfatic sau drenajul limfatic consta intr-un masaj care presupune o presiune de mica intensitate asupra ganglionilor limfatici. Se cunoaste ca in aceste puncte ale organismului se aduna toxinele din organism, toxine ce urmeaza a fi drenate de catre sistemul circulator limfatic. Practic, drenajul limfatic consta in masajul glandelor si a vaselor limfatice.

Locurile unde se gasesc acesti ganglioni limfatici sunt: gatul, abdomenul, sanii, zona inghinala si genunchii. Adoptă o rutină de auto-masaj cu ajutorul unei perii sau a degetelor tale și folosește mișcări circulare  în direcția inimii pentru masarea abdomenului, a picioarelor, a mâinilor, a zonei subrațului, a gâtului și a feței. Există numeroase clipuri pe internet. Te învață cum să adopți un astfel de ritual super-sănătos și benefic pentru tenul tău.

  • Exfolierea pielii sau scrub pentru fata

Pentru a avea un ten impecabil și rejuvenat este indicat să recurgi la exfolierea pielii de cel puțin 2 ori pe săptămană. Foloseste malaiul pentru gomaj fata sau corp sau prepara un scrub pentru fata folosind un amestec din câteva lingurițe de zaț de cafea cu o cantitate mică de ulei de măsline. Foloseste exfolierea pentru detoxifierea pielii tale. Aplică această mixtură atât pe față cât și pe abdomen, picioare, brațe pentru îndepartarea celulelor moarte. De asemenea, masajul făcut pentru eliminarea toxinelor imbunătățește și circulația sanguină.

  • Tratament cu amestec de uleiuri vegetale

În ultima vreme a apărut o adevarată mișcare pentru promovarea tratamentelor de detoxifiere si ingrijirea tenului cu diferite tipuri de uleiuri vegetale. Terapia OCM (Oil Cleansing Method) este utilizată de numeroși blogeri si celebrități. Spune adio aparitiei coșurilor, punctelor negre și ridurilor utilizand această metodă testată. Alege uleiurile în funcție de tipul tenului tău. Combinația de ulei de ricin și de măsline este ideală pentru detoxifierea profundă.

Dacă ai tenul gras optează pe o masca pentru ten gras. Combina ulei de măsline cu ulei de cocos, iar pentru tenul normal ulei de masline cu ulei de argan, jojoba sau migdale. Aplică amestecul pe față și masează porii timp de 2-3 minute. Lasă acest tratament pentru fata să acționeze timp de 4-5 minute, apoi îndepartează masca de fata cu un prosop înmuiat în apă caldă.

  • Peeling natural

Încearcă această soluție simplă de peeling natural pentru ingrijirea tenului. Masează tenul cu interiorul zemos din coaja unui castravete sau papaya. Aceste ingrediente conțin alfa hidroxi acizi, elemente necesare pentru curățarea porilor si pentru îndepărtarea celulelor moarte.

  • Curatarea tenului

Inseamna de fapt „Spala-te pe fata in fiecare zi„. Este pasul de baza atunci cand vorbim despre ingrijirea tenului. Nu trebuie sa investeti multi bani in cleasenere sau in produse cosmetice pentru indepartarea machiajului. Spalatul pe fata echivaleaza cu indepartarea impuritatilor. Pentru a pastra supletea tenului si pentru a evita deshidratarea, foloseste un cleasener cat mai natural. Acesta din urma inlatura produsele de machiaj, sebumul, iar tenul absoarbe cantitatea de crema necesara.

  • Tonifierea

Tonifierea tenului prin aplicarea lotiunii tonice. Acest pas nu este absolut necesar avand in vedere ca poate determina uscarea tenului. In plus il determina sa produca mai mult sebum. Lotiunea tonica este utila pentru indepartarea punctelor negre. Dar calmeaza si fata in cazul unor iritatii. Il poti aplica odata la 2 zile.

  • Retinoizi

Incearca retinoizi aplicati pe fata. Cand spun retinoizi, spun crema cu retinoizi. Vitamina A este o molecula numita Retinol.  Substantele derivate din vitamina A, impreuna cu aceasta vitamina formeaza retinoizii. Prin urmare, in procesul de ingrijire ten, pe fata se aplica o crema pe baza de retinoizi, sau pe baza de vitamina A. Aceasta crema se aplica doar seara, atunci cand tenul nu este expus la soare.

Cremele pe baza de retinoizi sunt cele mai bune creme existente pe piata, folosite in lupta cu ridurile. Retinoizii trateaza acneea si psoriazisul si are efecte maxime atunci cand este aplicata de 3 ori pe saptamana pe fata si de 2 ori pe saptamana pe zona de sub ochi pentru indepartarea petelor maronii.

  • Hidratare pentru ingrijirea tenului

Hidratarea poate face pielea mult mai fina si mai supla. Aplica din abundenta crema hidratanta pe fata si pe gat si acorda putin timp masajului. Este important sa folosesti o crema hidratanta. Aceasta nu trebuie sa fie uleioasa si trebuie sa nu aiba parfum. Acest gen de crema este hipoalergenica. Majoritatea cremelor contin factori de protectie impotriva razelor de soare. Aplicarea ei este din ce in ce mai importanta.

Curatarea dureaza 3 minute, hidratarea 1 minut, tonifierea sau aplicarea retinoizilor timp de 1 minut prin alternarea zilelor in care le aplici. Practic, ai nevoie de o rutina de doar 5 minute pentru ingrijire ten, de 2 ori pe zi si iti vei atinge scopul.

Citeste si editorialele noastre despre tratament acnee, masaj facial, masti pentru ten gras sau scrub pentru fata.

Repetă acest tratament pentru fata cel puțin de doua ori pe săptămănă pentru rezultate formidabile in curatarea tenului.

 

Lasa un comentariu

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *