4 Metode prin care poti realiza un masaj facial antirid acasa

By  | 

Invata cum sa faci un masaj facial antirid acasa. Descopera metode de masaj fata antirid dar si cum sa faci un masaj antirid in jurul ochilor. Indiferent de varsta, femeia se priveste in oglinda si mereu observa eventualele defecte, riduri, puncte negre si alt gen de probleme pe care altii nu sunt la fel de evidente. 🙂 In aceasta postare nu voi relata solutii pentru toate aceste probleme. Voi indica cateva metode de masaj facial pentru acasa.

Masajul facial constituie un mijloc natural de prevenire a imbatranirii tenului. Cu ajutorul acestor tehnici de masaj facial, putem reintineri trasaturile fetei. Un masaj facial ne scapa de mima trista si amelioreaza circulatia sangelui. 🙂

Cum sa iti faci masaj facial antirid acasa

Photo Credit: ShutterStock

Tehnici de masaj facial antirid de executat acasa

  • Masaj facial care estompeaza ridurile dintre sprancene

Riduri de expresie? Datorita masajului facial, ridurile adanci se estompeaza in timp. Tot masajul fetei previne lasarea sprancenelor si a pleoapelor superioare. Iata ce fel de exercitii masaj facial trebuie sa aplici pentru a estompa ridurile dintre sprancene:

  1. Pozitioneaza 4 degete ale fiecarei maini pe frunte, in zona sprancenelor. Incearca sa misti sprancenele astfel incat sa intinzi pielea de pe frunte numai prin fortarea sprancenelor. Repeta miscarea de 10 ori.
  2. Pozitioneaza degetele aratatoare intre sprancene. Mentine presiunea numarand pana la 30.  Apoi ridica-l pe mijlocul sprancenelor, fara a plia pielea fruntii.
  • Masaje faciale pentru destinderea ochilor obositi si privirea trista

Acest masaj facial antiriduri stimuleaza circulatia sangelui in jurul ochilor si fortifica muschii pleoapelor. Mareste ochii, da stralucire privirii si reduce pungile si cearcanele de sub ochi.

  1. Pozitioneaza degetul mare si aratatorul ( al fiecarei maini ) la colturile interne si externe a fiecarui ochi. Exercita presiune in colturile interne si externe ale ochilor deschisi. Ridica pleoapa superioara cat mai sus posibil. Efortul determina tremurul pielii sub degete. Relaxeaza si reincepe exercitiul alternand 10 contractii si 10 relaxari.
  2. Pozitioneaza aratatorul in colturile externe ale ochilor. Inchide ochii presand puternic pleoapele tragand in sens opus una fata de cealalta. Numara pana la 20 simtind vibratiile in colturile externe. Relaxeaza si repeta exercitiul de 3 ori.

Rezultatul? Riduri ochi  si cearcane atenuate!!! 🙂

  • Masaj pentru buze subtiri si fara volum

Datorita acestui masaj pentru fata, buzele vor fi mai bine conturate, mai voluminoase. Pentru persoanele mai putin tinere, efectul de fermitate este uneori spectaculos, ca urmare a acestui masaj facial.

  1. Pronunta alternativ si cu forta, litera O apoi litera E, tinand buzlele incordate. Acest efort muscular intareste toata partea superioara si inferioara a buzelor. Pentru a evita formarea ridului ce porneste de la baza nasului catre gura, si a ridurilor verticale de deasupra buzei superioare, eforul din timpul exercitiului trebuie sa dea o senzatie de arsura.
  2. Repeta acest exercitiu, mentinand buzele intinse de 30 de ori.
  • Masaj pentru a atenua vizibilitatea barbiei duble

Datorita acestui exercitiu, barbia dubla se micsoreaza, pentru ca in final sa fie aproape invizibila.

  1. Capul ridicat, cu un suras usor la colturile buzelor. Lasa rapid dar fara bruschete capul pe spate. Tine ferm o mana la baza gatului, pentru a exercita astfel o tractiune lejera a pielii.
  2. Repeta exercitiul de 30 de ori.

Citeste si editorialele noastre despre  tratament acneemasti pentru ten gras .

Insipra-te din aceste exercitii de gimnastica faciala pentru a estompa ridurile.

Lasa un comentariu

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *